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苹果麦片粥

简介:

苹果麦片粥主要是作为女性减肥的食品,能增加饱腹感,控制食欲,除此之外,苹果麦片粥对于儿童的生长发育也有益,更能增强记忆力。

苹果麦片粥 所需材料
  • 燕麦片:50克
  • 苹果:1个
  • 水:100毫升
  • 蜂蜜:适量
步骤详解
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