常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛健康 > 养生粥 > 火腿冬瓜粥

火腿冬瓜粥

简介:

炎炎夏日,饮食如果不注意的话,火气聚在一起容易导致肠胃出毛病,应多吃一些夏季的蔬菜瓜果补充水分,冬瓜具有很好的消暑利尿功效,在炎热天气的晚上,煮一碗这样清淡的粥是一个很不错的选择。

火腿冬瓜粥 所需材料
  • 火腿:50克
  • 冬瓜:150克
  • 大米:75克
  • 排骨汤:适量
步骤详解
热门推荐