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山药鹿茸山楂粥

健脾和胃益气止血补肾壮阳强筋健骨

  • 营养价值:

    蛋白质、碳水化合物、雄性激素、卵泡激素、胶质、磷酸钙、铁、锌、铜、锰

  • 适宜人群:

    一般人群皆可食用,尤其适合畏寒肢冷、阳痿早泄、尿频遗尿的男性

山药鹿茸山楂粥 所需材料

  • 山药30克
  • 鹿茸适量
  • 山楂片少许
  • 大米100克
  • 2克
  • 味精少许

山药鹿茸山楂粥的做法

1山药去皮切块。

2鹿茸入锅,熬汁。锅中注水将大米大火煮至米粒绽开,放入山药、山楂同煮。

3倒入鹿茸汁,小火煮至成粥,调味即成。

山药鹿茸山楂粥的功效与作用

1山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。

2鹿茸具有补肾壮阳、益精生血、强筋壮骨的功效。

3山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效。

4大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效

5山药鹿茸山楂粥此粥具有健脾和胃、益气止血、补肾壮阳、强筋健骨的功效。