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核桃红枣萸肉粥

简介：

今天小编推荐的这道核桃红枣萸肉粥，具有补益肝肾、固精止带的功效，核桃和红枣都是大家很熟悉的补益食材，茱萸肉药性平和，敛正气，疏通血脉，对体虚者尤其适合。

核桃红枣萸肉粥所需材料

大米：80克
核桃仁：30克
红枣：30克
茱萸肉：5克
红糖：适量

步骤详解

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