五谷杂粮养生粥
简介：
熬粥我比较喜欢用电饭锅
五谷杂粮养生粥 所需材料
- 黑豆：100克
- 大米：100克
- 小米：100克
- 小麦：100克
- 高粱：100克
- 核桃：适量
- 红枣：适量
- 冰糖：适量
- 枸杞：适量
- 山楂：适量
步骤详解
1
把黑豆洗干净用凉水泡6个小时左右
2
把小米泡2小时左右
3
把大米泡2小时左右
4
把高粱泡2小时左右
5
把小麦泡2小时左右
6
把所有主料放入锅中进行熬制
7
熬到20分钟后把除去山楂以外辅料放到锅里再熬制5分钟
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