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红枣粥

简介:

1、如果着急吃可以用温水浸泡3个小时,煮的时间不用太久,比如说我家的锅煮粥功能是1.5小时,其实1个小时也可以吃,没有那么绝对。
2、喜欢吃甜口的,可以放冰糖红糖在里面,那样更好吃,我比较喜欢吃粥黏糊糊的,在里面加一点糯米,会让粥更粘稠。
3、红豆薏米粥营养价值很高,祛湿健脾,经常食用,食补要好于药补哟。
4、大枣是女性的必备,也可以把枣切开,那样的话就后放大枣,大概1个小时左右放进去就行,整颗放就是怕煮飞了,还不想再起来放一遍。
5、如果家里没有红豆薏米,可以用大米加糯

红枣粥 所需材料
  • 红豆:四分之一杯
  • 枸杞:五个
  • 薏仁米:四分之一杯
  • 大枣:五六个
步骤详解
1
准备好原味农场的套装,红豆薏米组合。
2
把红豆和薏米放在水里浸泡,我是昨晚泡早上煮的,需要泡12个小时,温水也得泡3个小时。
3
把红豆薏米换水洗干净放在锅里,把大枣放上,喜欢吃甜一点的,红糖冰糖的可以放点,加清水到0.5那个刻度上。
4
选择煮粥功能,我家的是1.5小时,然后就不用管了。
5
摆上枸杞,好美味呀。
6
先吃一颗大枣。
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