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宝宝食品,排骨板栗粥
简介：
宝宝一次不宜吃太多板栗，容易不消化
宝宝食品,排骨板栗粥 所需材料
- 一字排：一根
- 板栗：3颗
- 莲藕：5.6片
- 莴笋叶：4.5片
- 盐：少许
- 姜：一小块
- 味极鲜：少许
步骤详解
1
排骨切段冷水入锅焯水后倒掉里面全是泡泡的水，重新加入开水，姜，小火炖两小时
2
藕切丁，板栗去壳，半小时后入锅
3
两小时后加入米，继续小火炖一个半小时，粥粘稠时，取出排骨，剃下肉，改刀切小块，再入锅
4
加入莴笋，继续熬5分钟
5
最后调入盐，味极鲜即可
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