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春季宝宝饮食三注意 天气干燥谨防上火

2014-03-19  来源:彩牛养生    

导读  春天是万物生长的季节,也是宝宝们长身体的最佳时机,因此妈妈们一定要注重宝宝每日营养摄入的丰富与均衡。宝宝春季饮食得当的话,宝宝长得白白胖胖不成问题。春天宝宝吃什么好呢...

  春天是万物生长的季节,也是宝宝们长身体的最佳时机,因此妈妈们一定要注重宝宝每日营养摄入的丰富与均衡。宝宝春季饮食得当的话,宝宝长得白白胖胖不成问题。春天宝宝吃什么好呢?宝宝饮食小常识有哪些呢?下面一起来看看吧!

  注意事项一: 过敏宝宝慎选食物

  春季宝宝易发过敏,所以饮食上需要特别注意,尤其是那些过敏体质的宝宝更要小心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。

  注意事项二: 天气干燥谨防上火

  (1)春天多风,天气干燥,妈妈们一定要注意及时为宝宝补充水分,除了日常饮水外,还可以给1岁以上的宝宝适当喝一些蜂蜜水,既可清肺又可润肠。

  (2)另外,还要注意尽量少让宝宝吃膨化食品和巧克力,以免上火;荔枝、橘子等温性水果也不易食用过多。