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春季气候潮湿、阴冷 掌握除湿技能so easy

2018-3-22 10:17:54 来源: 中华养生 标签:

导读: 春天的气候潮湿、阴冷,气温跟过山车似的反复多变,最近又连着下雨,到处都是湿漉漉的,身体也感觉重重的,这正是湿气的一种表现。湿气是人们健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。而春天正是祛除体内湿气最合适的时候,那么该如何祛除湿气呢?继续往下看……

春天的气候潮湿、阴冷,气温跟过山车似的反复多变,最近又连着下雨,到处都是湿漉漉的,身体也感觉重重的,这正是湿气的一种表现。湿气是人们健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。而春天正是祛除体内湿气最合适的时候,那么该如何祛除湿气呢?继续往下看!

湿气主要症状表现:

口臭、食欲不振

肥胖、水肿

脸与头部爱出油、易生痘

大便稀黏不净

食后胃胀、大便稀黏

四肢冰凉等

现在就可以判断你的体内是否有湿气,如果有,那下面祛除湿气的妙招你就能用得着。