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春季养生

  • 春捂养生吃什么?春不捂好易宫寒,严重者或致不孕
    春捂养生吃什么?春不捂好易宫寒,严重者或致不孕

    春天天气渐渐转暖,许多爱美女性迫不及待地穿上了裙装、低腰裤等。这些做法美则美矣,对健康的伤害却不容小觑。中医讲究“春捂秋冻”,对于女人来说尤其重要,过早脱去冬装…...

    2016-04-18   标签:宫寒
  • 春季四不宜  春季养生适合吃什么
    春季四不宜 春季养生适合吃什么

    人在冬季的活动量很小,因此在春天,应该加强锻炼,使身体更健康。正值春季,也正是身体觉得疲乏无力的时候,总说自己被春困所缠上,那就是冬天没有保养好肾脏。…...

    2016-04-15   标签:春季养生
  • 春季防蚊虫小知识 预防蚊虫要这么做
    春季防蚊虫小知识 预防蚊虫要这么做

    春天可是蚊虫活跃期了呢,诸如蚊子、臭虫、虱子和淡水螺一类的小东西 ,它们可以携带病菌,从一个人身上传播到另一个人身上,从一个地方传播到另一个地方。那么,我们春季该…...

    2016-04-14   标签:防蚊
  • 春困怎么办  美味靓汤解“春困”
    春困怎么办 美味靓汤解“春困”

    在这春暖花开、万物复苏的季节,不少人却出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状,即“春困”。如何解春困呢?专家指出,遵循平补、清补、食补的春补原则,食补也…...

    2016-04-14   标签:
  • 健康顺利过春天  春季必备五款养肾药膳
    健康顺利过春天 春季必备五款养肾药膳

    春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节,但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季饮食一定得掌握住当季特点,才能健康顺利过春天。下面小编为您介绍几款养身的食谱。…...

    2016-04-13   标签:春季,补肾
  • 春季养生 饮食念好“三字经”
    春季养生 饮食念好“三字经”

    春回大地,万物复苏。春季天气变幻无常,对身体的也是有影响的。那春季如何养生?春季饮食上应该有所调整,以更好适应气候的变化。那么我们春季应该如何健康饮食,才能达到…...

    2016-04-17   标签:春季,饮食
  • 春季犯头痛怎么办?这七招帮你赶跑疼痛
    春季犯头痛怎么办?这七招帮你赶跑疼痛

    春季疾病多发,头痛是最常见的现象之一。绝大多数人在春季都有过头痛的经历。很多人都认为头痛可能不是病,但是痛起来要命。为什么,春季会犯头痛呢?以下,小编来为你解答…...

    2016-04-16   标签:头痛
  • 孩子发育期 春季这么做孩子也能长大个儿
    孩子发育期 春季这么做孩子也能长大个儿

    春季是孩子的长个儿季节,别错过了。尤其是在发育期的孩子,饮食要跟得上才能满足成长需求。除了饮食,还有什么途径能让帮助孩子健康长高呢?专家给出一份孩子春季的“长个…...

    2016-04-12   标签:
  • 春季排毒养颜就吃红薯  什么时候吃红薯对身体最好
    春季排毒养颜就吃红薯 什么时候吃红薯对身体最好

    红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评…...

    2016-04-12   标签:排毒养颜
  • 春天爱长痘怎么办?需清胃火肺热
    春天爱长痘怎么办?需清胃火肺热

    春季里的皮肤总是特别敏感,很多人发现这时更爱长痘,尤其是额头和鼻子两边,不知该如何是好。为什么在春季容易冒痘,皮肤出现小问题呢?在饮食上应该注意什么呢,吃些什么…...

    2016-04-12   标签:长痘痘
  • 晚春四月最好吃的6种果蔬 再不吃就过季了
    晚春四月最好吃的6种果蔬 再不吃就过季了

    …...

    2016-04-08   标签:
  • 榆钱怎么吃?春天尝鲜就吃榆钱
    榆钱怎么吃?春天尝鲜就吃榆钱

    什么是榆钱?榆钱也叫榆荚,是榆树的翅果,颜色是绿色的,形状是中间鼓、边缘薄的片状,看上去很像古代的麻钱儿,又因为它与“余钱”谐音,所以叫“榆钱”。那么这榆钱能吃…...

    2016-04-08   标签:怎么吃
  • 春季养生吃什么  春季有哪些营养食谱?
    春季养生吃什么 春季有哪些营养食谱?

    据《千金方》记载,春季饮食宜“省酸增甘,以养脾气”。这是因为春天多吃酸性食物会使肝火更旺,从而损伤脾胃。所以最好多吃些性温味甘的食物以助消化。…...

    2016-04-08   标签:春季养生
  • 春季养生吃什么蔬菜?春季养生保健9种蔬菜
    春季养生吃什么蔬菜?春季养生保健9种蔬菜

    菠菜又称菠、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗,2000年前已有栽培。后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已有菠菜的栽培。…...

    2016-04-08   标签:春季保健,保健
  • 春季养生喝什么茶?春季养生保健茶
    春季养生喝什么茶?春季养生保健茶

    中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,经济又实惠,因而颇受欢迎,在此介绍几款保健茶的做法。…...

    2016-04-08   标签:春季,养生茶
  • 阿嚏!感冒还是过敏?过敏性鼻炎防护有妙招
    阿嚏!感冒还是过敏?过敏性鼻炎防护有妙招

    春天的气温变化很大,前几天还大风降温,这几天又热得让人出汗。有的人禁不住折腾,开始打喷嚏、流鼻涕,吃了抗感冒药症状也没减轻,喷嚏还是一个接一个,严重时一连打二三…...

    2016-04-10   标签:过敏性鼻炎
  • “拈花惹草”后眼睛又红又痒 幕后黑手居然是它
    “拈花惹草”后眼睛又红又痒 幕后黑手居然是它

    春天来了,很多人都爱出游踏青,接触大自然。这自然是极好的,可是一回家就因为“拈花惹草”而眼睛又红又肿的。这是为什么呢?原来凶手是——过敏性结膜炎。春季是过敏性结…...

    2016-04-09   标签:眼睛
  • 春季清明时节吃什么?三款养肝食疗方
    春季清明时节吃什么?三款养肝食疗方

    清明气候可能热中偏燥,再兼去年寒湿重,故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。另一方面,春天又是肝气升发的季节,由于肝气上逆,肝病患者容易出现病情变化。那么,我们在饮食…...

    2016-04-07   标签:清明
  • 春季水痘高发期 水痘传染率90%护理过程要注意
    春季水痘高发期 水痘传染率90%护理过程要注意

    春季是水痘高发季。今年1至2月,全市累计报告水痘病例1740例,15岁以下儿童的发病人数约占总病例的一半。以往数据表明,从每年3月开始,水痘发病人数逐渐上升,5至6月达到季…...

    2016-04-07   标签:水痘
  • 清明过后不宜再“春捂” 别捂出“春火”了
    清明过后不宜再“春捂” 别捂出“春火”了

    …...

    2016-04-07   标签:清明