喝蒲公英有什么禁忌

现在养生越来越年轻化，喝茶已经变成了十分受欢迎的养生方式。其中，一些具有功能性的茶，比如蒲公英茶就很受大家欢迎。蒲公英具有清热消炎的作用，所以我们经常用蒲公英泡水当茶喝，但蒲公英真的可以天天喝吗？喝蒲公英有没有什么禁忌呢？我们一起来了解一下。

蒲公英泡水的三大禁忌

1、脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。

2、过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。

3、放凉后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好温热喝，由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题，大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的功效。

蒲公英茶可以天天喝吗

大家都知道，世间万物都有它的好处和坏处，蒲公英泡水也不可能天天得喝，因为蒲公英具有清热解毒的功效，而且蒲公英也属于寒性食物，如果你经常使用的话会损伤我们的身体，尤其是我们的脾胃就会导致出现腹泻的症状最正确的字数大约在一周3~4次左右，或许就能够给你带来很大的帮助。

新鲜的蒲公英泡水，在一般情况之下应该选择50-60克，冲水量大约在500毫升左右。如果说是晒干的蒲公英一次所放的蒲公英数量大约在9-15克就可以了所冲水量也是500毫升。当然我们也可以根据自身的情况来适当调解蒲公英的克数和次数，并不是说绝对的，首先我们应该保证身体的健康，然后再去考虑病情的缓解。

了解了这么多蒲公英的信息和禁忌，以后在用蒲公英泡水的时候就可以避免很多问题啦。蒲公英是好东西，蒲公英对人体有多种好处，大家要注意正确饮用蒲公英的方法。虽然说蒲公英有很多功效，但在饮用得到时候还是要适量。