葛根粉的功效与作用

葛根粉营养非常丰富，可以小米一起煮粥，也可以用水冲服。但你知道吃葛根粉有什么好处吗。今天我们就来了解一下葛根粉的功效。

1、益智作用

某些研究表明葛根粉对学习记忆障碍有明程的治疗作用，野葛根粉醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。野葛根粉可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。

2、促使胸部丰满挺拔

葛根粉所富含的异黄酮能模拟雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，并对体内的脂肪进行导向，既将身上脂肪转移到胸部，丰胸美体。

3、生津止渴
可能有的人在日常生活中会有出现这样的情况，就是突然无缘无故觉得特别发渴，嘴巴特别干，其实这些都是因为你内火比较旺盛的原因所导致的，而本身葛根粉就能够帮助达到清热，所以说它也能帮助很好的起到生津止渴的效果。

4、修护肌肤的效果

很多人吃了葛根粉都反映食用葛根粉后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。

5、清热解毒
这应该是大家最熟悉的一种功效，一般说来会利用葛根粉来达到一个清热凉血的作用，如果你身上因为燥热而出现很多痘痘或者是一些上火的情况，那选择葛根粉尤其是用葛根粉直接对生水喝，清热的效果会特别好，尽管可能口感吃起来并不是那么的棒。

尽管葛根粉有这么多的功效，但是葛根粉是寒性食物，所以脾胃虚寒的患者尽量避免吃葛根粉，以上就是关于葛根粉功效的相关内容，希望对您有所帮助。