喝酒前吃什么不容易醉 喝酒不容易醉的小技巧

现在很多场合都需要喝酒，特别是商务场合、朋友聚会、陪领导吃饭等，一不小心就会容易喝醉。其实有些食物在饮酒前进食可以达到解酒的目的，这样就不容易出现醉酒的现象了。那么，喝酒前吃什么不容易醉呢？下面就为大家解答一下。

喝酒前吃什么不容易醉

1、牛奶

喝酒之前的半小时左右，可以喝瓶牛奶，最好是纯牛奶或是含糖的，可以预防酒醉性胃炎和脱水症。

2、吃生黄豆

有研究表明，喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为黄豆中富含蛋白质，进入肠胃后会发生变形，能够消耗酒精，防止酒精进入血液循环。

3、面食

很多人喝酒前都没有吃东西的习惯，其实喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，可以避免酒精对胃产生直接的伤害。所以喝酒前可以适当的吃一些面包不容易醉酒。

4、动物肝脏

吃动物肝脏不仅是因为它的营养丰富，还因为它可以提高人体对乙醇的消耗能力，所以饮酒前可以适当的吃一些动物肝脏，其中以猪肝为佳。

通过以上内容，相信大家对喝酒前吃什么不容易醉已经有所了解。喝酒前食用一些食物，不仅可以有效防止醉酒的现象出现，还能减少酒精对身体的伤害。