睡前做点耗体力的小游戏 让宝宝快速安眠

睡前做耗体力小游戏帮助宝宝入睡

1.看病的游戏

大人躺在床上扮病人，孩子扮医生，给大人检查身体。大人告诉孩子哪里不舒服，让他检查，并告诉可能的原因，让孩子给爸爸妈妈“治治病”。这个游戏可以针对孩子生活中的一些问题设置情景，比如孩子饭前不洗手，家长可以说自己肚子疼，让孩子检查找病因，孩子说得不全面或不正确时，家长可以适当补充或纠正。比如：“哦，我想起来了，妈妈中午吃饭前忘记了洗手，现在肚子好疼。”用这个小游戏可帮孩子纠正不良生活习惯。