如何治疗宝宝大便干燥 吃什么缓解宝宝大便干燥

如何治疗宝宝大便干燥  吃什么缓解宝宝大便干燥

1.纠正饮食习惯

注意宝宝的饮食习惯，包括进食量、喝水量及荤素搭配等，并及时调整营养菜单，想办法让宝宝多喝水和多吃水果蔬菜这些含纤维素较多的食物，如苹果、梨、青菜、西兰花等。如果宝宝对牛奶蛋白过敏或目前肠胃不适，可以采用部分水解蛋白配方奶粉喂养。

2.使生活有规律

宝宝每天早晨起床后喝杯温开水再去排便，可避免大便干燥，让排便更顺利。定时让宝宝排便。家长可以在一旁讲故事或唱歌，让宝宝放轻松。提醒大家，尽量让宝宝在空闲的时间排便。

3.刺激肛门

在宝宝饱受便秘之苦时，可以用一些润滑物质来刺激肛门，从而产生便意，让便便顺利排出。万不得已不建议使用灌肠法或者开塞露等，因为长期使用会减弱宝宝排便功能产生依赖感。