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5个要点 针灸减肥必知

2012-09-26  来源:彩牛养生    

导读针灸 减肥,很多人都还比较陌生,下面就来介绍 针灸减肥 者必知的五个要点,正在尝试针灸减肥的你一定要谨记哦。 一、针不是扎得越多越好 针灸治疗肥胖时,它选择的扎针部位是...

    针灸减肥,很多人都还比较陌生,下面就来介绍针灸减肥者必知的五个要点,正在尝试针灸减肥的你一定要谨记哦。

    一、针不是扎得越多越好

    针灸治疗肥胖时,它选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位,并非哪里都可以扎,如果选不好扎针点,减肥效果将会受到很大影响。

    二、针灸减肥也会有平台期

    针灸减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来,所以针刺减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在。

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