常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 养生减肥 > 正文

减肥时不能吃什么 四种水果减肥期不可食用

2016-08-09  来源:彩牛养生    

导读很多人因为不健康的饮食习惯导致肥胖,更有很多人认为减肥只要吃水果就行了,虽说水果可以减肥,但是有些水果却没有这项功效,那么那些水果不宜在减肥期间食用呢?接下来就来为您介绍...


桔子

桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。


甘蔗和鲜荔枝

这两种水果含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。