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越瘦越好?体重降到这个程度,当心4种疾病找上身!

2017-11-13 9:59:36 来源: 中华养生 标签:瘦;减肥

前段时间,著名主持人李维嘉亮相一档综艺节目后,引发广大网友热议。

原因是:他太瘦了。

虽然李维嘉随后回应称,自己身体无恙,但是网友看着心疼。与之前相比,可以明显看出他身形大减,脸部肌肉塌陷,颧骨分明,变成了瘦削的“锥子脸”。

体重降得快,可能生病了

短时间内体重迅速下降,通常是因为疾病导致的。

大多数疾病都会消耗身体能量,越是严重的疾病,消耗越是厉害。

我们发烧后,会感觉瘦了些,实际上,是发烧加速我们身体的代谢,额外增加了身体的能量消耗,让体重变轻了。

瘦了多少斤,才是不正常的“暴瘦”呢?

从营养学的角度来说,人在1个月时间内,体重上升下降的幅度在1~2公斤左右,是正常的。

除非是主动减肥,否则体重下降大于2公斤,就要警惕了。越短的时间内体重下降得越快,疾病风险就越大。