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健身让女性气质高贵

2013-07-29  来源:彩牛养生    

导读  女子参加健身比赛,对国人来说还是个很新鲜的事情。一个两年前还会从跑步机上摔下来的女子,却在健身行当里闯出了名堂,捧得了全国大奖。 ...

  女子参加健身比赛,对国人来说还是个很新鲜的事情。一个两年前还会从跑步机上摔下来的女子,却在健身行当里闯出了名堂,捧得了全国大奖。

  带着好奇,记者采访了2005年全国健美锦标赛健身小姐冠军邱亚娟。 展示力量和美 想像中,邱亚娟应该壮实、肌肉发达。但站在记者面前的却是一位窈窕女子———苗条、娇媚、充满活力。 邱亚娟对记者的吃惊不以为奇:“很多人都对健身有误解。

  健身和健美不同。健身的目的是练出匀称漂亮的身材,提高身体健康水平,因此不光要求发达的肌肉,更要求整体的线条美,要求充分展现力量、美和健康,体现自己的独特风格。其实,对于血液中睾酮水平很低的女性来说,练健身是不会出现肌肉疙瘩的。” 摔过,饿过,被砸过 2003年,邱亚娟开始接受系统的健身训练。