常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 健身 > 正文

冬季运动养生 做六种运动最有效养生排毒

2014-12-09  来源:彩牛养生    

导读现在正是冬季,是运动养生的好时节呢,也是最需要排毒的时节,那么你知道哪些运动可以排毒养生吗?下面小编为您介绍最适合冬季的六种运动养生排毒法,看看吧。 羽毛球 羽毛球能够让人眼...

李娜澳网冲冠

北京时间1月23日消息,随着A-拉德万斯卡在半决赛中被齐布尔科娃(微博) 横扫出局,李娜在排名竞争上少了一个主要竞争对手,在目前的即时排名上,李娜已经重返世界第三,如果能够在决赛中胜出,李娜在澳网(微博)之后两个月的时间内超越阿扎伦卡上升到世界第二几乎没有任何悬念。

根据WTA积分规则,2014赛季进入大满贯决赛可以获得1300个积分,在目前的即时积分上,李娜在击败布沙尔进入决赛之后已经来到了5870分,而A-拉德万斯卡由于止步四强使得自己的即时积分停步在5750分上,而莎拉波娃在第四轮出局之后,即时积分只有5416分,今日的胜利使得李娜的即时排名从第五位一下上升到了第三名的位置,这也将是她在本届澳网结束之后的最新世界排名。

如果李娜能够在决赛中胜出,她的积分将增加到6570分,由于阿扎伦卡在本届澳网赛中止步八强卫冕失败,将遭受1570个积分的巨大损失,目前白俄罗斯名将的即时积分只有6581分,李娜相比对手只有区区11个积分的差距,赶超对手的希望非常大。

而今年的赛程也对于李娜来说非常有利,在去年澳网结束之后,阿扎伦卡还获得了多哈赛的冠军,并在印第安维尔斯赛中杀进了八强,而李娜在去年澳网结束之后因为脚踝的伤势远离赛场将近两个月,直到迈阿密赛才重返赛场,这意味着李娜在这段时间中没有任何保分压力,所获得的任何积分都将是净收入,抹平与阿扎伦卡区区11个积分差距毫无悬念,李娜非常有希望上升到第二位,从而创造亚洲选手的最高排名新纪录。