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立春养生五大攻略 立春养肝很重要

2018-2-5 14:15:18 来源: 中华养生 标签:

导读: 立春,位于二十四节气之首,预示着冬季的结束,春季的开始!俗话说“一年之计在于春”,立春可是个大日子!小编今天就来跟大家说说立春的一些习俗和养生小知识……

立春,位于二十四节气之首,预示着冬季的结束,春季的开始!俗话说“一年之计在于春”,立春可是个大日子!小编今天就来跟大家说说立春的一些习俗和养生小知识。

立春习俗

迎春

迎春在立春前一日进行,目的是把春天和句芒神(春神,即草木神和生命神)接回来。迎春设春官,该职由乞丐或娼妓充当,并预告立春之时。

咬春

秉承中华民族的传统美德,好像每个时节都有特定的吃食,立春当然也不例外!咬春指的就是吃春卷、春饼、咬荠菜、吃白萝卜等。

吃春饼时,要用饼把菜包起来,从头到尾吃,寓意着有头有尾,讨个吉祥的好彩头!

打春牛

“打春牛”活动用的牛以桑木为骨架做成,立春前一日,官民先于约定的农坛上祭祀,然后由县执事(县长)亲手扶犁执鞭打“春牛”,以示春耕开始。

接着群众作扶犁耕地状,边耕边打“春牛”,口喊:一打“风调雨顺”;二打“国泰民安”;三打“五谷丰登”等吉祥话语。

踏春

寒冬过后,万物复苏,到处充满生机活力。一家老小,借着立春的机会,出游赏春。