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大寒养生

“大寒”是一年中的最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期。大寒日是一年中的最后一个节气,在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期。那么大寒要如何养生呢?大寒吃什么食谱养生呢?来这里我们为你介绍二十四节气之大寒节气养生方法。

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