8大恶习要改掉,莫用健康换美丽

　　1、常穿牛仔裤——皮肤过敏

　　据数据显示，近年来中国人均有4条牛仔裤，而女性网对 3700名女性进行的调查中也显示，45%的人拥有10条牛仔裤。可见爱穿牛仔裤的人不计其数。但是，为了使牛仔裤更平整、抗皱性更强、颜色更牢固，工人 们可能会在制作过程中添加含有甲醛的化学用品，如处理过程中不注意控制用量，就可能造成甲醛含量超标。甲醛不仅可以造成对皮肤粘膜的刺激作用，还具有极强 的致敏作用，可引起过敏性皮炎、色斑、坏死等，女性朋友应慎重穿着。

　　小Tips：有一些皮肤特别容易敏感的女性朋友更应该少穿牛仔裤，若真的喜欢穿，也建议尽可能避免紧身的牛仔裤，如果出现皮肤瘙痒时，不要乱抓或乱用药，最好能及时就医，避免症状变严重。

　　2、常挤乳沟——乳腺增生

　　在这个追求曲线美的时代，女性朋友们为了拥有完美的胸部，想尽 办法来丰胸美胸。而现在最流行的是挤胸法，用填充物不停地将自己的胸部向内挤压，形成乳沟，让胸部看起来丰满。这样确实达到了视觉上的美感，可是长期挤压 胸部，会减少或阻止乳房内淋巴液的回流，局部气血不通，导致乳腺增生，呼吸困难，而且，挤乳沟会令乳房中的乳腺导管和纤维束受压，影响今后的产后哺乳。

　　小Tips：想要健康丰胸，平时应该多做一些健胸运动，坚持正确的坐姿，常按摩胸部，此外，平时可以多吃些豆类食物，葛根、蜂胶等调节女性内分泌的健康保健食品。这些对胸部有极大好处。