常用工具

当前位置: 科学孕育 > 科学育儿 > 喂养护理 > 婴儿辅食 > 正文

宝宝辅食添加注意事项有哪些

2021-05-06  来源:彩牛养生    

导读宝宝出生就吃母乳,但是宝宝想要长大的话,不能一直靠着母乳。随着宝宝越来越大,需要的营养多,就要开始添加辅食。那么,宝宝辅食添加注意事项有哪些呢?下面就详细为大家解答。...

宝宝出生就吃母乳,但是宝宝想要长大的话,不能一直靠着母乳。随着宝宝越来越大,需要的营养多,就要开始添加辅食。那么,宝宝辅食添加注意事项有哪些呢?下面就详细为大家解答。

2_副本.jpg

宝宝辅食添加注意事项有哪些

1、选择健康的食材

给宝宝,尤其是年龄较小的宝宝添加辅食,一定要选择新鲜的食材,最好是当天买当天吃。另外最好选择皮、壳比较容易处理的食物,以尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。

2、烹饪时要注意卫生

制作前必须剪短指甲,用肥皂洗手;患传染病或手部发炎时,不要为宝宝制作辅食。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。蔬菜或水果最好反复清洗,另外可以给宝宝准备一套专用的工具,如榨汁机、研磨器、干净纱布等等,不要和成人的用具混用。

3、制作辅食的注意事项

要根据宝宝的消化能力来调节食物的形状和软硬度。开始时可将食物处理成汤汁、泥糊状,慢慢地才过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最少放糖、不加盐、不加调味品,但可添加少量食用油。

111.png

4、辅食要注意营养搭配

不同食物的营养成分在互相搭配时会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候,同样要注意食材的搭配,给每一种食材找到它的“最佳搭档”。

5、不吃不强迫,少量尝试

在宝宝添加辅食阶段,如果宝宝不吃,妈妈也不要强迫吃,建议让宝宝少量尝试。宝宝不喜欢某种辅食,会用舌头顶出食物,这个时候妈妈将宝宝吐出的食物擦掉后再尝试。

08a569e9a88624148bc3f94ece28b28.png

以上就是关于宝宝辅食添加注意事项有哪些的介绍,希望分享内容对大家有所帮助,祝大家身体健康,生活愉快。

标签:

猜你感兴趣

换一换

查一查能不能吃

选择食物分类
  • 选择食物分类
  • 蔬菜类
  • 水果/干果
  • 禽畜/肉类
  • 水产/海鲜
  • 米面豆乳
  • 药食/药材
  • 蛋奶/其它
  • 调味品
选择合适人群
  • 选择合适人群
  • 孕妇
  • 产妇
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 能吃
  • 不能吃
  • 慎吃