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宝宝便秘怎么调理

2021-07-27  来源:彩牛养生    

导读小宝宝的消化功能尚不完善,容易出现腹胀及便秘的现象。孩子的排便模式也是因人而异,因此有时候很难分辨孩子是不是真的发生了便秘。那么,宝宝便秘怎么调理呢?今天我们就来了解一下。...

小宝宝的消化功能尚不完善,容易出现腹胀及便秘的现象。孩子的排便模式也是因人而异,因此有时候很难分辨孩子是不是真的发生了便秘。那么,宝宝便秘怎么调理呢?今天我们就来了解一下。

宝宝便秘怎么调理

1、添加润肠的辅食

开始添加辅食之后,宝宝的便秘情况可能会比较多,尤其是那些不爱吃水果蔬菜的宝宝们更是容易产生便秘。

建议添加了辅食的宝宝,除了日常的辅食摄入,还要有水果、蔬菜、杂粮的摄入,食物的精细结合,更利于宝宝肠胃的消化。

2、训练定期排便

要想预防宝宝便秘,首先就要对宝宝进行排便训练。建议将训练排便的时间放在餐后一小时,地点也要固定在宝宝熟悉的某一地点,要坚持训练,宝宝才会有养成比较规律的排便习惯。

3、补充水分

解决宝宝便秘最直接的方法就是让宝宝多喝水,为身体提供大量的水分,促进肠胃蠕动,可以有助于排便。但喝水也要遵循适量的原则,在宝宝两餐之间适当的喂一些温开水就可以。

4、适当增加运动

平时可以多带着宝宝进行“爬”、“跳”、“跑”等运动,对于那些月龄比较比较大的宝宝,可以带着孩子进行“骑小车”、“踢球”等游戏,适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动,防止便秘。

5、药物辅助

当便秘比较严重的时候,可以偶尔试一下使用开塞露甘油栓剂,帮助宝宝促进排便。但是这种制剂只能当做应急使用。经常给孩子使用开塞露可能会让宝宝产生依赖感,到最后即便加大剂量也对宝宝的便秘没有效果。

以上就是关于宝宝便秘怎么调理的相关介绍,希望对大家有所帮助。祝身体健康,生活愉快!

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