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经期有效护肤五方法

2013-09-13  来源:彩牛养生    

导读  相信美眉们都知道,经期是我们美容护肤的黄金时间,要想天天美丽动人,就得把握好自己的生理周期,学会遵循生理周期规律来护肤。那么在经期如何护肤最有效呢?今天小编就教大家如...

  相信美眉们都知道,经期是我们美容护肤的黄金时间,要想天天美丽动人,就得把握好自己的生理周期,学会遵循生理周期规律来护肤。那么在经期如何护肤最有效呢?今天小编就教大家如何把握生理期这段特殊的时间来养颜美容,一起来看看吧!

  1、合理清洁

  因为生理期皮肤会变得稍微敏感,所以角质产品就暂时别用了,清洁品也要用温和和滋养型的,有保湿效果的,虽然经期里的肌肤油脂分泌较多,但是去油脂的清洁品会导致肌肤水分流失,所以经期里一定要合理护肤,一天最多洁肤三次,不能太多,否则会使肌肤变得更加干燥粗糙。

  2、防晒和适当饮水

  角质层变厚,很容易产生粉刺、湿疹等,皮肤变得敏感,有些人还会面部发红。这个时期里,使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱,很容易受伤,所以注重防晒,避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品,可以多吃一点儿。适当控制饮水量,因为有些人会在经期出现水肿。

  3、做补水面膜

  在月经期,体内荷尔蒙水平会迅速上升,这时你的皮肤会变得细腻、光滑,毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分,那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后,你看上去还是一样水灵动人!