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夏季如何防晒最有效

2015-05-29  来源:彩牛养生    

导读现在天气越来越热了,烈日炎炎,阳光已经开始释放它的威力,对于很多爱美人士,尤其是女性来说,怎么样防晒就成了一个头疼的问题。那么夏季如何防晒最有效呢?很多人的防晒方式存在着...

  现在天气越来越热了,烈日炎炎,阳光已经开始释放它的威力,对于很多爱美人士,尤其是女性来说,怎么样防晒就成了一个头疼的问题。那么夏季如何防晒最有效呢?很多人的防晒方式存在着很大的误区,导致防晒的效果差强人意,这里在下就给大家支几招,让你轻松出行。

  防晒小常识

  1、防晒防的是什么晒?

  夏日出行人们主要是防止阳光直接照射,以免伤及皮肤。其实防晒防的是阳光中的紫外线对皮肤的照射。而紫外线又分为长波VUA、中波VUB、短波VUC,其中紫外线VUA主要会造成皮肤的基质金属蛋白酶增多,胶原蛋白降解,使得皮肤出现松弛、皱纹等,发生衰老;紫外线VUB会造成皮肤迅速变黑,经常被照射还有引发皮肤红痒、日光性皮炎等症状的可能,甚至引发皮肤癌;而紫外线VUC对人体的伤害最大,短时间照射就有可能灼伤皮肤,长期照射更是可能造成皮肤癌。

  其中紫外线VUA可以穿透大部分塑料制伞、口罩及玻璃等,而VUB则能够被玻璃阻挡,VUC则可被大多数的伞、玻璃阻挡。

  2、打伞出门就防晒?

  很多女性朋友会觉得既然是防晒,那么只要打了伞,让自己晒不到就可以了。但其实这是很大的误解,如果你真的这么干了,待夏季结束时与那些全面防晒的朋友对比一下,你就能发现差距,打了个伞,效果似乎不大,这是为什么?

  其实上一个问题中对紫外线的介绍已经给出了答案。能够被遮阳伞完全遮盖的仅仅是短波VUC及其他光线,会使皮肤变黑、松弛衰老的长波、中波并没有被隔绝阻挡。因此夏季防晒想仅仅靠一把伞就搞定,只能是一个奢望。