男人脸部皮肤保养 让您拥有健康好肤色

男人脸部皮肤保养  让您拥有健康好肤色

1、荷尔蒙的作用

男人肤一般偏向油性，PH值约为4.6～5.8，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌。所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

拯救提议：对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有洗面奶、护肤品、面膜。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面乳。

2、打理胡须

刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

拯救提议：在使用刀片刮须时，先将脸洗净，防细菌侵入之后用毛巾敷面使皮肤层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要用护肤品来调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

3、不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤是女性专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、油光等问题也就来了。

拯救提议：有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。