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四种食物,让色斑从此远离你

2016-09-09  来源:彩牛养生    

导读在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。下面为你介绍四种能让你减少色斑的食物...

  

柠檬

柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等有益物质,每天将柠檬搅汁兑水饮用,不仅可美白肌肤,还可祛除黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

        

西红柿

西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,常吃西红柿,对祛斑有较好的作用。

                                                                                                                                                   

猕猴桃

猕猴桃可以干扰黑色素的形成,预防色素沉淀。

                                                                                                                                                     

胡萝卜

将鲜胡萝卜榨汁,每天早晚洗完脸后敷5-10分钟,然后洗净。没时间的话,也可以每天喝一杯胡萝卜汁,达到美白祛斑的效果。