导读身为天天为工作、家庭、生活忙碌着的都市熟女,以下这些问题你应该不会陌生:常常莫名其妙暴出好多痘痘,好好地突然长了可怕的黄褐斑,每月必到的“老朋友”突然来得特别勤快或者特别...
别以为这只是小问题,其实内分泌是否和谐是女性身体健康最为重要的指标之一,内分泌正常的女人,总是看起来水水润润的,皮肤光滑有弹性,肤色也比较明艳亮丽,更重要的是,还不容易无故发胖呢。但如果内分泌长期不正常,不仅会变丑,变暴躁,还会引起很多妇科疾病,甚至“性冷淡”,千万别忽视。一起来做“由内而外”的大美女吧。
哪些原因会引起内分泌失调
来自工作和家庭的压力太大、情绪持续紧张或低落、经常焦虑或担忧
常常暴露在电脑、手机等辐射中
生活作息不规律,经常熬夜睡不饱,或者三餐不定时,有一顿没一顿
营养过剩或营养不良导致的过胖或过瘦,以及过度减肥
因疾病或保健原因而长期服用大量含有激素的药物
因饮食问题导致体内各种微量元素失调
肿瘤、病变等病理性原因导致的身体运作不协调