女性私处健康保养四秘诀

　　众所周之，女性的私处是敏感而脆弱的，私处健康是女性朋友永恒的话题，很多女性都曾经出现过私处疾病这种难以启齿的症状，那么女性在日常生活中伤害女性私处的行为有哪些？应该怎样才能保护好女性的私处呢?注重私处保养可以帮助女性抵御细菌侵袭，减少不必要的疾病困扰。下面就给大家分享四个女性私处保养方法，赶紧一起来看看吧！

　　一、女性私处的五大杀手

　　1、久坐导致皮肤淤毒

　　很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。

　　女性的私处很娇柔也很敏感，稍不注意就会变得不健康了。那么女性私处该如何保养呢-影响私处健康的因素有哪些呢-今天的“阴道保健”我们一起来看看女性私处的5大杀手。

　　2、日常护理不当破坏生理平衡

　　一些女性爱惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病，但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。

　　3、内裤中化纤成分的毒害

　　化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生1500——3500伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少。

　　脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。

　　4、卫生纸的危害

　　有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性阴道炎，这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸，卫生纸是女性的必备用品。

　　但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。

　　5、染料的危害

　　现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。

　　二、女性私处保养的方法

　　1、保持腹部温热

　　女性若是下半身着凉会导致宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄。宫寒造成的淤血，会导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。所以女性做好下半身的保暖工作，就能够避免许多妇科疾病。

　　2、保持下半身血液循环畅通

　　建议女性最好不要穿紧身塑身衣和太紧的牛仔裤，穿太紧的裤子容易导致下半身血液循环不畅，严重影响女性的私处健康。

　　3、保持私处清洁

　　女性每天可以用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。由于女性的阴道内部有自洁功能，所以千万不要随意冲洗阴道，以免破坏内部的酸碱平衡。

　　4、保持私处的干爽和透气

　　由于女性阴部常年湿润，若可以充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。若私处湿气太大，容易引发霉菌性阴道炎。另外，最好不要久坐，下半身缺乏运动会造成盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还能够提升性生活质量。