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讲真,大姨妈期到底能不能洗头?

2017-11-8 11:27:44 来源: 中华养生 标签:洗头

经期究竟能不能洗头?是不是洗头以后对健康不利?

1.“经期不洗头”说法的不实之处

女人经期,抵抗力下降,若身体受寒,则气血凝滞,还可能导致月经失调或痛经,因此,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物,这些是有道理的。

许多认定经期不可以洗头的理由是,认为如果经期洗头就会导致荷尔蒙失调,从而造成经血排不净,残留在子宫的积血对身体的伤害很大,严重的会造成癌症。

“经期不能洗头”的说法是在一定条件限制的前提下才成立的,那时候人民生活水平还不高,洗头时难免会吹到冷风或者根本就是用冷水洗头,这样确实会导致对女性身体健康的损害。

2.经期是可以洗头的,重点是不能受凉

女人在月经期间,抵抗力下降,若身体受寒,则气血凝滞,可导致月经失调或痛经。

因此,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,冷水洗脚或冷水浴,少吃生冷食物,避免受凉。