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秋冬干燥,想要皮肤水嫩嫩?这款滋阴补水茶,早该学到手!

2017-11-18 10:0:56 来源: 中华养生 标签:滋阴补水茶

秋冬季节,干燥无处不在,补水可是个紧要事情。你也许已经用了各种补水方法:

狂喝水;涂抹种补水保湿护肤品;使用加湿器、喷雾器.....

其实这些都不算啥,提高身体自身的“保水力”才是真本事~这件事还真有人想过,那就是 中医 !

中医认为,跟身体水液代谢最密切的三个脏腑,分别是肺、脾、肾。其中,脾主要负责减少多余水液,也就是祛湿;而肺、肾则与皮肤的水润度、身体的保水力密切相关。

高级补水法

滋阴比普通补水高级,在于它能缓解身体各个器官的“渴”。如,嘴巴渴,滋阴能生津;皮肤渴,滋阴能润燥;肠道渴,滋阴能润肠。

所以,一个阴液充足的人,从外表上看,是细腻、滋润、娇嫩的,即使在空气干燥无比的秋冬季节,皮肤也能呈现出莹润的状态,而不是鳞片四起、皮屑乱飞。

中医讲女性属阴、男性属阳,并不一定是女人身体中的水比男性多,不过是女性的“保水力”比男性好罢了。滋阴的内涵比补水广泛得多,这是一种令人沉静、内观、稳定、平和的力量。