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怎样挑选好吃的香蕉 选对香蕉更促消化

2015-12-22  来源:彩牛养生    

导读香蕉是大家都很喜欢的水果既可以美容面部还可以促进大肠的消化。一周吃1、2根是不错的选择。那么大家知道怎么挑选熟透了并且很甜的那种香蕉吗?看看下面的方法吧...

步骤/方法

颜色;有的香蕉皮外面有绿色的部分,还有一些黄色的部分。也就是黄绿交接的颜色,这种的香蕉里面一定是很生的了。建议大家挑选香蕉皮全部都是黄颜色的,这种的果皮代表熟透了。图片中的就是没有完全成熟的香蕉。

软硬;香蕉因为果皮很厚所以摸起来都是硬邦邦的感觉。如果太硬的话,估计里面会是硬芯的了。建议大家挑选稍硬些的,但绝不是石头那种硬度的香蕉。

分量; 一般的生香蕉因为没有熟透,所以会很沉。大家在挑选的时候避开那种非常沉的香蕉。感觉有点分量,不是那么太硬的就可以了。