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这是治病的良药 别再把它当成杂草了

2016-07-01  来源:彩牛养生    

导读马齿苋是我们在田间地头最常见的一种植物了,很多人觉得它是一种野草,一点用都没有,其实不然,马齿苋既有很高的药用价值也有很高的食用价值。...

这是治病的良药  别再把它当成杂草了

马齿苋是我们在田间地头最常见的一种植物了,很多人觉得它是一种野草,一点用都没有,其实不然,马齿苋既有很高的药用价值也有很高的食用价值。

马齿苋的功效

1.清热

马齿苋最主要的功效就是清热凉血,能治痢疾,尤其是热毒血痢以及湿热痢疾,马齿苋能消除我们腹部的包块,可以很大程度的止消渴。

2.解毒

马齿苋解毒的功效也是很强大的,并且还能消炎、利尿、消肿,糖尿病患者可以在夏天多吃一些马齿苋。

3.降低心血管发病率

马齿苋当中含有一种丰富的特殊脂肪酸,这种特殊脂肪酸可以有效的降低心血管发病的几率,对于抑制这种病有很好的作用。

4.补钾

如果我们的身体细胞内缺钾了,那么就会导致细胞内的含水量也来越少,而细胞里面的水分下降就会导致细胞衰老。马齿苋含钾非常丰富,进食马齿苋可以保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。