黄精的功效与作用

黄精又名黄鸡菜、鸡爪参，是非常的好的中草药，但对大部分人来说它是陌生的，并不了解它的功效与作用。下面就为大家相信介绍黄精的功效与作用以及它的营养价值，希望能对你有所帮助。

黄精的功效与作用

1.延缓衰老

黄精和黄精多糖以及其含有的黄酮类物质都具有延缓衰老的作用。黄精成分能够促进蛋白质的合成，同时减少细胞内像脂褐质类的代谢废物的含量，进而使抗脂质过氧化能力增强，增强SOD活性，清除自由基，减少体内因自由基反应引起的对机体的损伤。

2.降血糖

黄精里面有天门冬氨酸、高丝氨酸、醌类、强心苷等，所以是能够帮助我们很好的降低血压，对于冠状动脉的血流量的增加非常的有帮助，对于血糖和尿糖的抑制有显著的效果，尤其是因为肾上腺素引起的血糖过高，所以很适合糖尿病人和慢性疾病的人群来调理身体。

3.抗肿瘤

研究表明，黄精多糖有显著的抗肿瘤作用。被灌喂黄精多糖的荷瘤小鼠的胸腺指数和脾脏指数均显著增加；低、中、高剂量的黄精多糖对H22实体瘤的抑瘤率分别是 34.93%、43.44%、56.25%； 中、高剂量的黄精多糖可以显著延长S180腹水型荷瘤小鼠的存活时间。

4.增强免疫力

黄精的免疫激发和免疫促进程度以机体的健康状况而定，对正常机体是中度激发，而对免疫力低下机体则是高度激发。黄精可以使由环磷酰胺处理小鼠的骨髓造血机能的提升，并且能增加机体白细胞的数量和脾脏重量。

5.抑菌防病

黄精具有很好的抑菌和抗菌的作用，而且是能够很好的帮助缓解我们皮肤因为真菌引起的一些病症，我们在生活中也是可以利用黄精来很好的帮助加强心肌功能，能够很好预防分心血管等方面的一些疾病的发生。

黄精的营养价值

黄精里面含有液质、淀粉、多种氨基酸、糖分、维生素、蒽醌类化合物。所以黄精能够很好的提高我们身体的免疫功能，增强我们身体的抗病能力。黄精是非常不错的抗菌和抗衰老的食物和药材，对于男性朋友来说有强精的作用。黄精的有效成分是黄精多糖，能够对于因为肾上腺素引起的血糖升高起到很好的抑制的作用，经常食用是会有明显的效果的。

以上就是黄精的功效与作用以及黄精的营养价值的相关介绍，虽然黄精有很多好处，但是胃热的人最好不要吃，否则会引起一些上火的表现。