脸上长痘痘的原因 脸上长痘痘是怎么回事

很多人单纯的以为脸上长痘痘是因为油脂分泌过剩，堵塞毛孔。但是其实形成痘痘的原因有非常多。很多你没有注意的坏习惯，都会引发脸部的痘痘。那么脸上长痘痘是因为什么呢？下面一起来看看。

脸上长痘痘的原因

1.皮肤不洁

皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。

2.爱吃甜食

因为过多的糖分摄入会导致造成高胰岛素血症，进而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮细胞增长、皮脂分泌增加，引起体内慢性炎症诱发痘痘。

3.皮脂分泌过于旺盛

皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。

4.遗传因素

所谓的遗传因素无外乎是天生性的肤质所致，特别是油性皮肤的出油量很大，毛孔粗大皮肤油腻不堪，这是引起痘痘滋生的主要原因。

5.内分泌失调

身体内分泌失调，体内雄激素和黄体素提升导致雌激素下降，而激素分泌失衡，皮肤油脂分泌旺盛，自然导致加剧痘痘的滋生。

6.生理期

女性生理期长痘痘是很常见的长痘痘因素。很多女性朋友在月经期间下巴等脸部各个部位容易滋生痘痘，这期间与体内内分泌改变引起痘痘肌肤密切相关。

7.食物刺激

经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

8.消化系统问题

例如长期便秘、有出现慢性腹泻、胃酸过多以及溃疡等症状，从而导致堆积大量的毒素无法正常排出，而消化系统反射部位于嘴唇部位，自然出现情青春痘、痤疮等肌肤问题。

9.药物刺激

因为经常性服用避孕药、减肥药等刺激性药物，引起内分泌失衡，从而引发毒素堆积于体内，导致痘痘诱发于脸部皮肤上。

以上就是为你整理的脸上长痘痘的原因的全部内容，希望对你有所帮助。日常生活中我们多注意一些细节还是可以避免脸上长痘痘，比如：饮食清淡、脸部清洁到位、保证充足的睡眠等等。