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豆腐

别名:福黎、水豆腐、老豆腐
宜与豆腐搭配的食材
豆腐 + 川贝 = 清热润肺、化痰止咳
豆腐 + 鳝鱼 = 加倍吸收钙
豆腐 + 鲑鱼 = 滋阴润燥、健脾开胃
豆腐 + 金枪鱼 = 促进智力发育
豆腐 + 多宝鱼 = 营养互补
豆腐 + 金针菇 = 降血压、降血脂
豆腐 + 银耳 = 滋补气血、润肺护肝
豆腐 + 猪肉 = 壮骨补虚
豆腐 + 生菜 = 滋阴补肾、减肥健美
豆腐 + 白菜 = 清肺热、止痰咳
豆腐 + = 润肺止咳
豆腐 + 芦笋 = 防止尿酸结石
豆腐 + 草莓 = 减肥淡斑
豆腐 + 大白菜 = 清热利尿
豆腐 + 绿茶 = 消脂减肥
豆腐 + 黑木耳 = 健脾养胃
豆腐 + 猪血 = 补铁补血
豆腐 + 紫菜 = 清热解毒
豆腐 + 蘑菇 = 促进血液循环
豆腐 + 海带 = 均衡营养、降血压
豆腐 + 生菜 = 美白护肤、清肝利胆
豆腐 + 三文鱼 = 滋阴润燥、健脾开胃
豆腐 + 鲫鱼 = 缓解更年期症状、消肿利湿
豆腐 + 香菇 = 健脾养胃、增加食欲
豆腐 + 韭菜 = 治疗便秘、清热散血
豆腐 + 油菜 = 增强机体免疫力
豆腐 + 鳙鱼 = 补钙
豆腐 + 泥鳅 = 增强免疫力
豆腐 + 蛤蜊 = 补气养血、美容养颜
豆腐 + 带鱼 = 补气养血
豆腐 + 武昌鱼 = 降血压、降血脂、益胃健脾
豆腐 + 鲤鱼 = 有益补钙
豆腐 + 黄瓜 = 降血脂
豆腐 + 鲇鱼 = 提高营养吸收率
豆腐 + 草鱼 = 增强免疫
豆腐 + 草菇 = 降压降脂
豆腐 + 上海青 = 止咳平喘、增强机体免疫力
豆腐 + 豆腐干 = 和胃补肾
豆腐 + 虾皮 = 利于消化
豆腐 + 鲢鱼 = 解毒美容、温补脾胃、补充蛋白质
豆腐 + 平菇 = 利于营养吸收
豆腐 + 西红柿 = 补脾健胃
豆腐 + = 补钙
豆腐 + 鸡蛋 = 利于钙的吸收
豆腐 + 白萝卜 = 促进吸收
忌与豆腐搭配的食材
豆腐 + 蜂蜜 = 导致腹泻
豆腐 + = 影响钙吸收
豆腐 + 菠菜 = 影响钙吸收
豆腐 + 木耳菜 = 破坏营养素
豆腐 + 茭白 = 易得结石
豆腐 + 竹笋 = 形成结石
豆腐 + 苦瓜 = 易结石、补钙、降血压