常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛健康 > 水果/干果 > 芝麻

芝麻

别名:脂麻、胡麻、白麻、黑芝麻
黑芝麻有哪些营养价值
黑芝麻的营养价值很高,含有丰富的维生素E,有润肤养颜的功效。黑芝麻含有铁,钙,镁,维生素A,维生素E,能有效促进头发的黑色素合成,使头发黑亮有光泽。黑芝麻中含有大量的铁,常吃黑芝麻能改善缺铁性贫血。黑芝麻钙含量很高,能预防骨质疏松,还富含脂肪和优质蛋白,卵磷脂,能调节血压,降低胆固醇,降低血糖含量。
2022-01-19
芝麻油营养丰富,太适合老人和孩子了,赶快看看
许多家庭的厨房中都会有芝麻油的身影,用它做菜可以添香,它是一种用芝麻提炼出来的油,因为有特殊香味,所以又称香油,芝麻自古以来就有长寿食品之称,芝麻油也即成了芝麻的高营养,可以起到良好的保健作用,接下就接受芝麻油的功效与作用。
2023-09-20
喉咙痛可不可以吃黑芝麻糊
黑芝麻糊中含有大量的蛋白质,多种营养物质,对人体有很大帮助,那么,喉咙痛可以吃黑芝麻糊吗?接下来就一起来看看吧。
2023-01-13
花生酱和芝麻酱哪个更补钙你知道吗?
花生酱和芝麻酱都是我们日常生活经常吃的两种酱料,他们都含有丰富的钙,那到底芝麻酱和花生酱哪个更补钙呢?让我们一起来看看吧!
2024-01-05
云芝的功效作用
云芝,别名杂色云芝、彩绒革益菌、黄云芝、灰芝。子实体中等至大型,革质至半纤维质,侧生无柄,常覆瓦状叠生,菌盖半圆形至贝壳形。盖面幼时白色,渐变为深色,有密生的细绒毛,长短不等,呈灰、白、褐、蓝、紫、黑等多种颜色,那么,云芝的功效都有哪些呢?
2023-02-27
芝士热量和奶茶哪个高
随着生活质量的提高,芝士和奶茶深受现在年轻人的喜爱,但是芝士和奶茶都是高热量食物。那么芝士热量和奶茶哪个高呢?下面我们一起来看看吧。
2022-03-07
咳嗽能吃芝士吗 咳嗽能吃芝士不
咳嗽尽量不要吃芝士。如果咳嗽是不能吃过甜的、过油腻的东西,而芝士中含有很高的糖分,如果在咳嗽的时候大量食用会刺激咽喉,引起更剧烈的咳嗽。另外吃芝士也会增加痰量,不利于康复。
2023-01-12
灵芝孢子粉的功效与作用 灵芝孢子粉的禁忌
灵芝孢子粉具有免疫调节、抗氧化、抗肿瘤和调节血脂血糖的功效和作用。然而,孕妇和哺乳期妇女、免疫功能过度激活者和过敏体质者应避免使用灵芝孢子粉。
2023-08-24
灵芝和什么搭配效果最好 灵芝的功效
灵芝可以提高免疫力、抗肿瘤、调节血脂和血糖、抗氧化和抗炎等多种功效。搭配适当的食物可以增强其效果,但具体的搭配要根据个人的体质和需求来选择。
2023-08-18
灵芝和什么搭配效果最好 灵芝的主要功效和作用
灵芝是一种珍贵的中草药,灵芝又称林中灵,以林中生长的为最佳,药效最高。搭配枸杞、黄芪或人参可以增强功效,提高免疫力,调节代谢,增加体力和抗疲劳能力。
2023-08-16