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青鱼

别名：螺蛳鱼、乌青鱼、鲭、青鲩、乌青、螺蛳青

宜与青鱼搭配的食材

青鱼 + 韭菜 = 通利肠胃
青鱼 + 苹果 = 治疗腹泻
青鱼 + 银耳 = 滋补身体、补益肝肾、利水消肿

忌与青鱼搭配的食材

青鱼 + 咸菜 = 不利消化道健康
青鱼 + 西红柿 = 不利营养成分吸收
青鱼 + 李子 = 导致消化不良