油菜
别名：油白菜、芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、上海青
宜与油菜搭配的食材
油菜 + 猪肝 = 增强免疫力
油菜 + 虾仁 = 清热解毒
油菜 + 鸡肉 = 养肝美肤
油菜 + 豆腐 = 增强机体免疫力
油菜 + 香菇 = 预防癌症、润肠通便
油菜 + 粳米 = 健脾补虚、清热消炎
油菜 + 虾仁 = 清热解毒
油菜 + 鸡肉 = 养肝美肤
油菜 + 豆腐 = 增强机体免疫力
油菜 + 香菇 = 预防癌症、润肠通便
油菜 + 粳米 = 健脾补虚、清热消炎
忌与油菜搭配的食材
油菜 + 补骨脂 = 食物相克
油菜 + 南瓜 = 降低油菜的营养价值
油菜 + 山药 = 影响营养素的吸收
油菜 + 南瓜 = 降低油菜的营养价值
油菜 + 山药 = 影响营养素的吸收
