4食物帮你摆脱空调病

　　今年的夏天比往年都要热，很多人可能根本不愿走出有空调的房间，可是久而久之就会得空调病的哦，若您想既在空调房间又不得空调病的话，就来看一下这些能够预防空调病的食物!

　　预防空调病吃什么

　　夏天高温，大家胃口变差，总要吃清淡冰凉食物，这挺好的。但由于室外气温高，上班呆在空调房，回家还是呆在空调房，长时间不排汗，人体调节功能就会下降。

　　从中医上来讲，夏天室外高温，空调房的低温交替侵袭人体，容易使人产生很重的湿气，一旦外湿入内，水湿困脾，人体各器官功能就会失调。