导读 秋天的气候比较干燥,我们的皮肤很容易受到伤害。治疗秋季皮肤干燥的方法有很多,保养品、食疗方、水果补水等都能派上用场,今天就为大家介绍改善干燥皮肤的四款食疗佳品,让你肌...
秋天的气候比较干燥,我们的皮肤很容易受到伤害。治疗秋季皮肤干燥的方法有很多,保养品、食疗方、水果补水等都能派上用场,今天就为大家介绍改善干燥皮肤的四款食疗佳品,让你肌肤焕发光彩。
葡萄汁
做法:葡萄100克,砂糖5克,冷开水60毫升。将葡萄洗净,一粒粒摘下与水糖同搅,去渣留汁。功效:葡萄汁中含有丰富的维生素、烟酸,有强壮身体之功效,是秋季保健美容佳品。
维生素A和B
肝脏、黄油、鸡蛋、奶酪、全脂奶和未脱脂的奶制品都是维生素A的重要来源,它可以减缓衰老,保持皮肤弹性。此外,啤酒酵母、肝脏、肾脏、蛋、肉和黑豆还富有维生素B5、B6、B8。化妆品中经常含有维生素B5,是因为它有助于保养和修护皮肤和头发。维生素B6和B8则有助于调整皮脂分泌,对于油性皮肤的治疗非常有效。