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治疗妇科疾病 十大食物对症下药

2013-10-25  来源:彩牛养生    

导读  在这竞争激烈的现代社会中,女性的生活压力越来越大,随之很多女性疾病的发生率也在不断的增大。女不要等到患病后才去治疗,在日常生活中可以用一些食物来预防女性疾病,并且食物...

  在这竞争激烈的现代社会中,女性的生活压力越来越大,随之很多女性疾病的发生率也在不断的增大。女不要等到患病后才去治疗,在日常生活中可以用一些食物来预防女性疾病,并且食物要比药物方便安全得多,今天就给大家介绍防治女性疾病的十大食物。

  1、红皮蔬果预防妇科肿瘤

  红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

  2、高钙食物控制卵巢癌

  女性应注意适当补充高钙的食物,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

  绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克,所以最好每天坚持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

  3、全麦食物和海带防治乳腺病

  海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

  育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。