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四款靓粥有效去口臭

2013-10-25  来源:彩牛养生    

导读  内分泌失调、长睡、吃了重口味食物等都可能引起口臭的发生,其常常伴随着一股难闻的恶臭,着实让人讨厌。口臭不仅影响人们的心情,而且也会影响人们的社交,让他人不敢与你“零距...

  内分泌失调、长睡、吃了重口味食物等都可能引起口臭的发生,其常常伴随着一股难闻的恶臭,着实让人讨厌。口臭不仅影响人们的心情,而且也会影响人们的社交,让他人不敢与你“零距离”接触,错失许多良机。那么,有什么方法可以快速去除口臭的呢?今天为大家推荐4款粥品,让你口气如兰,与人“零距离”。

  1、薄荷粥去口臭

  食材:鲜薄荷叶30克(干品15克)、大米50克

  做法:

  1、将薄荷叶洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用;

  2、将大米淘净,加适量水煮至米熟;

  3、把1中的薄荷叶汁加入粥中,煮沸即可食用。

  服法:每日数次。

  为什么薄荷粥去口臭呢?

  薄荷在中医药中用途甚广,以茎叶入药,辛,凉,气香,入肺、肝经,有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功效,常用于风热感冒、风热头痛、目赤疼痛、咽喉肿痛、麻疹疹透不畅等;用茎、叶煎汤熏洗,可治各种皮肤湿疹、漆疹。用法用量:3~6克,水煎服,宜后下。其叶长于发汗,梗偏于理气。