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调理月经量过多食疗

2013-11-06  来源:彩牛养生    

导读  月经量多怎么办?专家提醒,月经量多的女性注意保持心情舒畅,注意保暖,避免受凉,适当运动,同时配合食疗调理。月经量多的女性朋友,可以采用饮食疗法来解决这个问题,下面专家...

  月经量多怎么办?专家提醒,月经量多的女性注意保持心情舒畅,注意保暖,避免受凉,适当运动,同时配合食疗调理。月经量多的女性朋友,可以采用饮食疗法来解决这个问题,下面专家给大家推荐了四款食疗方,调理月经量过多症状,一起来看看吧!

  1、母鸡艾叶汤:老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2-3剂。有补气摄血,健脾宁心的功效,适用于体虚不能摄血而致月经量多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹意气消沉痛,舌淡脉细。

  2、地黄煮酒:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。把黄酒倒渗入渗出瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。有活血止血的作用,适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

  3、归地烧羊肉:羊肉500克,当回、生地各15克,干姜10克。将羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。有温中补虚,益气摄血的作用。适用于气虚所导致的月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

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