冬季易犯胃寒 六款美食帮你暖胃驱寒

　　冬季天气寒冷，低温下的人们更易患胃病，而畏寒着占大多数。因而在寒冷冬天，应该多吃一些温中散寒的食物来祛除寒邪，给胃部温暖，可减少胃壁的肌肉收缩痉挛，常可使胃痛得到缓解。下面小编给大家介绍冬天暖胃六道美食，一起来看看。

　　1、干姜枣芪羊肉

　　材料：羊肉100克(切块)、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克。制作：一起加水适量炖熟，调味食用，具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。

　　2、肉桂砂仁炖牛月展

　　材料：肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，鲜牛月展250克，生姜3片。

　　制作：先将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块，飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内，加凉开水适量，隔水炖2小时，调味食用。

　　功效：温中散寒，行气止痛。 注意：湿热胃痛不宜食用本炖品。