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春季快速止咳四食疗 茉莉银耳治肺阴虚咳嗽

2014-02-27  来源:彩牛养生    

导读  到了春季,你会发现咳嗽的人增多了,这是因为春季天气干燥,导致喉咙干涩,早上起来时常出现干咳症状,有些咳嗽的很厉害,久治不好。咳嗽该怎么治疗呢?除药物治疗外,不妨试试从...

  到了春季,你会发现咳嗽的人增多了,这是因为春季天气干燥,导致喉咙干涩,早上起来时常出现干咳症状,有些咳嗽的很厉害,久治不好。咳嗽该怎么治疗呢?除药物治疗外,不妨试试从饮食下手,辅助食疗,效果俱佳。那么春季治疗咳嗽吃什么最有效呢?下面小编就给大家推荐几款专治咳嗽的食谱,帮你清肺润肺,彻底治疗咳嗽,一起来看看吧。

  茉莉银耳

  具有滋阴化湿之功效,适用于肺阴虚之咳嗽、咯血,以及脾胃湿困之食少腹胀等病症。

  原料:银耳15克,茉莉花24朵,料酒9克,食盐、味精、清汤适量。

  制法:

  1、将银耳泡发,洗净,去蒂,用开水氽一下,放入凉水中漂凉备用。茉莉花去蒂洗净,放在盘中待用。

  2、锅内放入清汤,下料酒,加食盐、味精,用旺火烧开,撇出浮沫,将汤盛入碗中,再将银耳用开水氽透放入汤中,将茉莉花撒在汤碗中即成。