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春季咳嗽吃什么好 八款食疗超有效止咳

2014-03-10  来源:彩牛养生    

导读进入春季,由于气候原因,很多人都出现咳嗽感冒等症状,这些大多是由感冒引起的,咳嗽困扰着很多人,试过很多方法还是久治不愈,该怎么办?治疗咳嗽吃什么样的食物可以好的快呢?下面小...

  进入春季,由于气候原因,很多人都出现咳嗽感冒等症状,这些大多是由感冒引起的,咳嗽困扰着很多人,试过很多方法还是久治不愈,该怎么办?治疗咳嗽吃什么样的食物可以好的快呢?下面小编给大家推荐了八款食疗方,治疗咳嗽超有效,大家不妨试试,赶紧和小编一起来看一下吧。

  1、罗汉雪梨饮

  做法:将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。

  品性分析:罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽,亦有一定的效果。

  2、蜜饯萝卜梨

  原料:白萝卜1个,梨1个,蜂蜜50克,白胡椒7粒。用法:将白萝卜、梨洗净切碎,放入碗中,倒入蜂蜜,放入白胡椒,装锅蒸熟为度,将白胡椒拣出,分2次温服。功效发散风寒,止咳化痰。

  附注白胡椒辛热,有温中散寒之功效,可发散风寒之邪;萝卜下气化痰、宽中消食;梨可润肺止咳;蜂蜜味甘性平,有补中润燥之功效,可补益脾胃,以增化痰之力,又有润肺止咳之功效。蜂蜜可缓胡椒辛辣之太过,胡椒辛散可防蜂蜜甘腻滞痰之弊。