夏季吃百合九大功效 宁心安神解渴润燥

　　百合是常见的营养丰富的食物之一。那么你知道关于百合有什么营养功效呢?夏季养生多吃百合，中医解析，百合有着养心安神的作用，并且有着清肺止咳的功效，对于病后虚弱的人来说非常有利益，你还了解百合的其它功效么，下面我们就来一起看看百合的功效。

　　1、滋补治病：百合有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱，神经衰弱等病大有裨益。

　　2、辅助疗养：百合在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。

　　3、有治疗郁热型胃痛的功效。

　　4、清火养阴：百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴。

　　5、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。